Bol u leđima, vratu i ramenima te pad koncentracije često ometaju svakodnevno poslovanje. Ove kradljivce dragocjenog vremena i zdravlja moguće je eliminisati. Sve što je potrebno jeste da izaberete kvalitetnu i udobnu kancelarijsku stolicu.
Postoje mnoge vrste ergonomskih kancelarijskih stolica, ali ne postoji samo jedna vrsta koja je nužno najbolja. Postoje karakteristike koje su važne, a spojem različitih karakteristika dobijate idealnu stolicu za vaše potrebe.
Prilikom izbora kvalitetne ergonomske kancelarijske stolice obratite pažnju na sljedeće karakteristike:
- Visina sjedišta
Pneumatski sistem za podešavanje visine na jednostavan način omogućava da prilagodite visinu kancelarijske stolice svojim potrebama. Optimalna visina sjedišta je u rasponu od 16 do 21 centimetar te omogućava da obje noge budu čvrsto na podu, ruke položene horizontalno u visini stola.
- Širina i dubina sjedišta
Udobna kancelarijska stolica treba imati dovoljnu širinu i dubinu kako bi podržali pravilno sjedenje. Najčešće je standard 17 do 20 inča. Dubina sjedišta, prostor od početka do kraja sjedišta, treba biti dovoljan kako bi korisnik mogao sjediti sa leđima naslonjenima na naslonjač, ostavljajući otprilike oko 2 do 4 inča između koljena i sjedišta stolice.
Podešavanje stolice prema naprijed ili nazad treba biti jednostavno.
- Podrška lumbalnom dijelu
Ergonomska stolica mora imati sistem koji osigurava podršku dojnjem dijelu leđa. Lumbarna kičma ima unutrašnje zaobljenje te dugotrajno sjedenje bez podrške ovom dijelu kičme rezultira pogrbljenosti, što izravnjava prirodnu zaobljenost i deformiše strukturu kičme. Ergonomska stolica treba imati opciju prilagodbe lumbarnom dijelu kičme, tako da svaki korisnik može da prilagodi stolicu svojim leđima.
- Naslonjač
Naslonjač ergonomske stolice treba biti 12 do 19 inča širok. Ako je naslonjač odvojen od stolice, treba imati opciju namještanja visine i ugla. Zatim, treba da podržava prirodni oblik kičme, sa naglaskom na lumbarni dio.
Ako stolica ima sjedište i naslon u jednom dijelu, naslon mora imati opciju podešavanja naprijed i nazad sa mehmanizmom za zaključavanje kako bi se osiguralo da stolica ne ide previše nazad.
- Materijal sjedišta
Materijal sjedišta i naslonjača trebaju imati dovoljno mehkoće da budu udobni za dugotrajno sjedenje.
Poželjno je da su sjedište i naslonjač izrađeni od prozračnog dijela.
